beta a

A powiedzcie co warto do tego zestawu dorzucić. Co jest wartościowe. Tu nie mam doświadczenia. Glutamina Beta alanina Cytrulina Arginina zostaw sobie cutruline solo, argi zbedne, zamiast gluty BCAA lub leucyna solo, ktora mozna wrzucic po treningu np beta ok, kreatyna by sie przydala aby cykl byl pelny

Iron Horse - Iron Pump ~27g (pól tytki) - pompa 9/10 - pobudzenie 7/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Pompa - przesadzona, ale trening ALRI i tydzień SHOCK - kto robił ten wie, bez wspomagaczy rozsadza wszystko %-) Beta alanina - nie brana długo i ta dawka mnie rozj**ała, swedzialo wszystko i tym razem nie było to mile [...]

Beta-Alanina i L-histydyna (najlepiej by było razem) działa na zwiększenie karnozyny ( zwłaszcza ta pierwsza ). Ta zaś zwiększa PH. Beta - Alanina jak najbardziej, ale tylko w wysiłkach beztlenowych, gdzie naprawdę można się zakwasić. Na wysiłki tlenowe (poniżej progu beztlenowego, a tym bardziej tlenowego ) gdzie zakwaszenie nie sięga więcej [...]

[...] tydzień treningiem nóg , albo robię swoim planem . Wszystko zależy jak we wtorek z siłami będzie . Co do treningu było ciężko , jakoś ostatnio średnio mi wchodzi ta beta alanina i mnie strasznie po niej suszy jakbym miała kaca . Cardio to już walka o życie . Ciągle mi to wyciskanie leżąc nie pasuje , słabo mi to idzie , pewnie wina [...]

Robiłam test później po teście zrobiłam sobie beta HCg później miałam usg , no i jak poszłam na NFZ dwa dni po tej wizycie prywatnie to USG i wszystkie badania . Tylko że ja mam umowę do 17.04 więc nie opłaca mi się brać pakietu bo brakuje mi 8 dni do tego 12tyg+1dzien żeby mi umowę przedłużyli do dnia porodu . Zresztą u mnie w pracy te pakiety [...]

[...] . Dieta przed treningiem były 4 posiłki białko tłuszcz. Porcje (4miarki) wypiłem 1h15 min po posiłku a jakieś 20 min przed treningiem. Co ciekawe szybko czułem działanie beta alaniny 15 min po wypiciu pierwsze szczypanie na plecach. Trening parter technika i obrona a potem wyjścia . Co zaskoczyło miałem ciężki dzień ponieważ mało snu było w [...]

[...] siebie nie daje - przytocze kilka zdan z ulotek obydwu srodkow (a nusz kogos to zacheci do ich zdobycia?) -------- Bisocard Nalezy do grupy lekow zwanych kardioselektywnymi beta-adrenolitykami. Obniza cisnienie tetnicze krwi poprzez zmniejszenie pojemnosci wyrzutowej serca i przeplywu krwi na obwod oraz zahamowanie uwalniania reniny przez nerki. [...]

[...] jestem bardzo zadowolony. Ciekaw jestem teraz czy domsy na doopie tak jak ostatnio uniemożliwią, mi bicie rekordów w martywm, no nic, zobaczymy ;-) dieta: -standard suplementacja: -0,5g agmatyny -10g BCAA -10g kreatyny -6g beta alaniny Zmieniony przez - infernol w dniu 2015-03-13 21:25:13 Zmieniony przez - infernol w dniu 2015-03-13 22:27:48

[...] jak powinienem a nie klasyczne jak poprzednio to dopiero czuć różnicę. Kolejne nogi wypadają w ndz, ale chyba muszę to przemyśleć }:-( dieta: -5 jaj -4 jabłka -2banany -20g oliwy z oliwek -30g orzechów -150g goudy -100g owsianych -300g ryżu -500g kury suplementacja: -10g BCAA -10g kreatyny -6g beta alaniny -6g AAKG -magnez -omega 3 -80g wheya

[...] że przestanie tu być tak ubogo, i popstaram się powrzucać jakieś foty i filmiki z treningu ;-) dieta: -5 jaj -4 jabłka -2banany -20g oliwy z oliwek -30g orzechów -150g goudy -100g owsianych -300g ryżu -500g kury Do tego nie mała porcja zupy kapuścianej suplementacja: -10g BCAA -10g kreatyny -6g beta alaniny -6g AAKG -magnez -omega 3 -80g wheya

[...] idzie będzie dodana guma oporowa. Już dzisiaj szła ale to raczej przymiarka do tego jak to robić. Barki jak i kaptury równiez siłowo lepiej. suple: kreatyna omega 3 magnez beta alanina bcaa I zostałem wybrany do testu batonów i gainerów firmy ON Batony już grane %-) /SFD/2016/12/13/a927b98fa8b546baa5098f23c7a90a45.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] ruch. Żadnego gibania się na boki. I w kjońcu poczułem to ćw. Gdyby nie to, że telefon takie numery odstawia to wszystko jak najbardzie ok suple: omega 3 kreatyna beta alanina magnez bcaa Dziwna też sytuacja mi się przytrafiła dziś na uczelni. W pewnym momencie w trakcie wykładu jak za dotknięciem czarodziejskiej rózdżki nagle tak [...]

[...] 21 na koniec również super wyszło. Gdyby nie to choróbsko byłaby rewelka a tak spko ale mogło być nieco bardziej komfortowo. Cwicze tez teraz mimo lekkiej choroby dlatego, że i tak prawdopobnie od sbt wpadnie tydz regeneracji. Wpadną może z 3 treningi i dlatego teraz chce wykorzystać to co zostało suple: omega 3 magnez kreatyna bcaa beta alanina

[...] bez dosypek wolnych aminokwasów czy białka roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, bezpodstawnie wywodząc, że brak/mniejsza ilość jakieś frakcji powoduje że działanie takiej odżywki jest słabsze. Natomiast nie o tym jest temat, bo to [...]

Też chętnie zobaczę badania dotyczące różnic między alfa... a beta ... Kiedyś coś podobnego szukałem i jedyne co znalazłem to coś o przyswajalności która była w przypadku chyba niemowląt wieksza dla alfa... Jednak z wiekiem ta przyswajalność drastycznie spadała. To mogło by odpowiadać na pytania czemu nie ma alfa w niektorych białkach bo jest [...]

[...] swoje... z tego co pamiętam mówił Pan iż pracownicy firmy Olimp odniosą się do ekspertyz Pana dr z Activlabu, do Pana Profesora i teraz to tego artykułu do dnia dzisiejszego zero... Ja dalej czekam na badanie naukowe potwierdzające wyjątkowe działanie alfa laktoalbuminy, czyli domniemaną wyższość w kwestii budowy mięśni nad beta laktoglobuliną.

[...] do Pana Kaczki, w kwestii formalnej znaczy że sam przyznaje że ich produkty w 85% tez sa przesączem poniewaz tylko w 15% maja najwartoscowsza "alfa globulke " a az w 85% beta laktoglobuline i inne nic nie warte frakcje no chyba że są wzbogacone specjalnie, jak odżywki dla dzieci, i są na to badania w posiadaniu w/w pana, co do których my [...]

[...] Ponieważ tak obszernie wypowiedziałeś się w tej kwestii, to może dopiszesz jeszcze coś w kwestiach które poruszaliśmy wcześniej, tj: - wyższość alfa laktoalbuminy nad beta laktoglobuliną w kwestii budowania masy mięśniowej, co uzasadniałoby stawiane przez Ciebie zarzuty o niskiej jakości surowca konkurencji, - badań proteomicznych białek [...]

Może spróbuj w suplach - tu bardziej hardcorowo jedziemy... podtytul dzialu brzmi sterydy i prohormony to czemu tu nie jest ok? i tam nikt nie chce odpowiadać na takie posty. Też jade hardkorowo a ph chcem brać jako dodatek do cyklu Mete brałem i efekty są ok, ale że mam chwilowo troche więcej kasy chciałem zapodać jakieś ph w celach lekko [...]

VLAD.IV który 5aa masz bo na rynku sa dostepne dwie wersje starsza beta i nowsza alfa. Różnica w konwersji pierwszy na grancy 9 % a drugi ok 43%. Stąd i dawki tego drugiego moga być mniejsze no ale 150- 200 to chyba optimum. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"